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六字大明咒怎么用

六字大明咒怎么用，我更愿意讲成一套日常小方法，而不是神秘仪式。我自己试下来，最有效的不是追求气氛多足，而是把时间、遍数、发心和收尾固定住。每天几分钟，做得朴素一点，反而更容易坚持，也更能看见细微变化。